Cocina del invierno

El menú del frío:
cuatro platos de cuchara

Cuando baja la temperatura, la cocina cambia de carta. Esta semana en SĀNTAL Buenos Aires servimos sopa de zapallo cabutia, pollo al curry de coco, risotto de hongos y guiso de lentejas con roast beef. Cuatro maneras distintas de defenderse del invierno.

13 de mayo · 2026 Lectura 5 min Belgrano · Colegiales · Chacarita

El invierno porteño no entra de golpe. Se anuncia primero en la ventana —ese vaho que aparece a media tarde en los vidrios de Belgrano— y después en la mesa: el café con leche se queda más tiempo entre las manos, el pan se pide tostado, las cucharas reemplazan a los tenedores.

La carta se reordena sola. Hay platos que llegan más por necesidad que por moda, porque cuando hace frío de verdad, lo que el cuerpo pide es calor sostenido: caldo, almidón, especia, grasa noble.

En SĀNTAL armamos esta semana cuatro platos pensados para eso. No es coincidencia que todos vengan en bowl ni que tres lleven pan de masa madre al costado. La cuchara y el pan son el lenguaje del invierno —el más viejo de todos, el que repiten todas las cocinas del mundo cuando empieza a caer la temperatura. De Belgrano a Chacarita, de Colegiales a Palma, sirven los mismos cuatro abrazos.

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Sopa de zapallo cabutia con queso crema, semillas de zapallo y pan de masa madre, servida en bowl de cerámica en SĀNTAL Buenos Aires
Plato 01 · La apertura

Sopa de zapallo cabutia

El plato que abre la mesa.

Pocos vegetales argentinos están hechos para esta época como el zapallo cabutia: dulzor concentrado, textura aterciopelada cuando se cocina lento, ese color naranja que ilumina el bowl como una linterna en una tarde de junio.

Lo cocinamos con caldo de verduras y un toque de queso crema que le agrega cuerpo sin tapar el sabor original, lo terminamos con semillas de zapallo tostadas para sumar crocante y se sirve con dos rebanadas de pan de masa madre apenas tostadas al lado.

Es la sopa que cualquier mesa pide primero: liviana en estómago pero contundente en sabor, perfecta para esa media tarde en que llegás del frío y necesitás algo antes del plato principal. También funciona sola, como almuerzo de oficina, cuando no querés sentirte pesado el resto del día.

Pollo al curry de coco con arroz blanco, maní tostado y cilantro fresco en bowl de cerámica en SĀNTAL Buenos Aires
Plato 02 · El viaje

Pollo al curry de coco

El plato que recorre el mundo.

Hay una idea común sobre el invierno argentino: que se come bien solo lo nuestro —el guiso, el puchero, la sopa de verduras—. Pero las cocinas del frío en otros lados del planeta también valen, y el pollo al curry tailandés-indio es uno de los mejores ejemplos.

Salteamos el pollo en una salsa de leche de coco con curry amarillo, jengibre y un toque de comino que perfuma toda la barra cuando sale el plato. Lo servimos sobre arroz blanco —porque acá no hay debate: el arroz absorbe la salsa y la convierte en parte del plato—, lo terminamos con maní tostado para textura y cilantro fresco para abrirlo en boca.

Es el plato más perfumado de la carta del invierno y el más versátil: lo piden los que vienen solos a almorzar, las parejas a la noche, los que quieren algo distinto del clásico argentino sin dejar de comer caliente.

Risotto de hongos portobello y champiñones con parmesano, pesto de hierbas y pan de masa madre en SĀNTAL Buenos Aires
Plato 03 · La paciencia

Risotto de hongos

El plato que se cocina lento.

El risotto es una declaración: cuando un cocinero lo hace bien, está diciendo que la paciencia importa más que la prisa. Veinte minutos de revolver, caldo agregado de a poco, el arroz arborio liberando su almidón hasta quedar cremoso sin que se note una sola gota de crema.

Usamos portobellos y champiñones salteados aparte para concentrarles sabor antes de incorporarlos al arroz, terminamos con parmesano rallado en el momento y una cucharada de pesto de hierbas frescas que rompe la profundidad del hongo con un golpe de verde. Va con una buena rebanada de pan de masa madre al costado, para los que entienden que mojar pan en el último cucharadón es parte del plato.

Es comida que pide silencio: no hablar mientras se come la primera cucharada. El plato más italiano del invierno porteño.

Guiso de lentejas con roast beef, papa, calabaza, cebolla de verdeo y pan de masa madre en SĀNTAL Buenos Aires
Plato 04 · El cierre

Guiso de lentejas

El plato que cierra la semana.

Si tuviéramos que elegir un solo plato para representar el invierno argentino, sería este. Las lentejas son humildes, baratas y agradecidas, y cuando se cocinan lento con cebolla, papa, calabaza y un buen caldo, se convierten en una de las preparaciones más completas que existen.

Las nuestras llevan roast beef desmechado y agregado al final, para que aporte sabor profundo sin sobrecocinarse, hierbas frescas para levantar el conjunto, cebolla de verdeo cortada finita y una rebanada generosa de pan de masa madre del lado del bowl.

Es el plato que pide un vaso de tinto y un domingo largo. El que esperan los habitués cuando bajan los grados. El que demuestra que la cocina argentina tiene tanta historia con la cuchara como con la parrilla.

Los cuatro platos están en la carta esta semana en los tres locales de SĀNTAL Buenos Aires: Belgrano (Espacio Pirámide), Colegiales y Chacarita. Vienen como almuerzo principal de lunes a sábado, también para la noche, también para llevar.

El invierno recién empieza y la cocina ya está lista. Las cucharas, también.

Reservá tu mesa

Vení a probarlos esta semana.

Belgrano · Colegiales · Chacarita. Mar–Dom 8 a 22hs.

WhatsApp +54 9 11 2623-9931 →